今年度　最初の卒煙者がでました！！

　見事に卒煙まで頑張ったのは、大学院1年生です。

やめるきっかけは、世界禁煙デーに送付した保健センターの　　禁煙メールでした。やめたい理由は「経済面」と「のどの痛み」。

卒煙証書をお渡しした後の気持ちを聞いてみました。

卒煙プログラムをはじめた直後はニコチネルパッチを貼っていましたが、その後は、パッチを貼らずともガムなどで対処し、見事に３ヶ月間吸わずに 頑張りました！！

今ではすっかり「友人が吸っていても、飲み会でも、まったく吸いたいと思わなくなった」と。

禁煙を始めたいと思ったそこのあなた！

保健センターでは、卒煙プログラムの参加を随時、受け付けております！！

お気軽にご相談に来てくださいね～