国立大学法人 九州工業大学　保健センター

10月27日（金）に心身の健康を保つための健幸セミナー（ヨガ教室）を若松キャンパス1階ホールで開催しました。

ヨガインストラクターのaiko先生が、筑豊からはるばる若松に来てくださり、優しく心地よい声でご指導していただきました。

ヨガの呼吸とポーズを行うことで、心が落ち着き、心身ともにすっきりすることを実感でき、とても楽しい教室なりました。

また、自分の身体や心と向き合ういい機会となり、充実した時間となりました。

留学生も、aiko先生が流暢な英語でご指導くださり、とても楽しそうでした。

今回、学生と職員19名の参加がありましたが、実施後のアンケートで、全員「楽しかった！」「また参加したい」と回答していただき、大好評でした。

★実施後のアンケート結果は下記PDFファイルをご参照ください。